口头禅，折射时代的变迁 从“吃饭了没”到“最近忙什么”，口头禅的变化是社会发展的必然结果

    如果要给形形色色的口头禅归个类，它基本上包括四大类：个性口头禅、问候语、集体口头禅和网络流行语。
    有意思的是，不管哪一类口头禅，都有一个共同点：折射出社会的变迁，折射出人的思想观念、社会价值取向的变迁。
    以问候语为例，甲跟乙碰面了，甲问：吃了没？乙答：吃了。站定，寒暄几句，然后各自走开。
    甲跟丙在路上遇见了，甲又问：吃了没？丙答：没吃呢。又站定，寒暄几句，然后各自走开。
    以“吃饭了没”为问候语，是上世纪八九十年代之前的事。几乎每个中国人都会这样跟别人打招呼。而实际上，对方吃或是没吃，跟自己不太相干。问候者不会因为对方吃过了，就继续追问“吃了什么？味道怎么样”，或是因为对方没吃过，就请对方去吃一顿。这只是打招呼的一种方式罢了。
    在中国人的观念里，“民以食为天”，能不能填饱肚子，是生活中的大事。所以见面时问候一下对方有没有吃饭，就是很自然的事情了。如果稍加留意，现在农村人或老一辈人的问候语，还有不少是问“吃了没”。一些学中国话的老外，也会自作聪明拿汉语问中国人：吃了没？可见此问候语影响深远。
    问候语是时代变化在语言上的一个缩影。当人们不再需要为温饱问题忧心的时候，问候语自然也有所改变。“最近好吗”、“你好”，都成了现在很常见的问候语。《城市周刊》所在的杭州日报8楼，有一个清洁工，每次都用“你好”跟人打招呼。
    时代变化快，所以问候语和口头禅也阶段性地发生变化。2006、2007年时，大家一窝蜂买基金，炒股票，见面时问一句：买基金没？炒股没？今年世博会期间，很多人的口头禅变成：去世博没？楼市这两年变幻莫测，见面时问一句：买房没？工作似乎越来越忙了，电梯里碰到，问：最近忙什么？答：穷忙，或瞎忙。
    语言是生活的一面镜子，是社会的全息影像，口头禅的变化是社会发展的必然结果。

    口头禅泄露你的性格密码
    口头禅反映了人的一种情绪，一种心态，也间接地反映一个人的性格

    某一天，当你关注周围人的口头禅时，会发现它们“暗藏玄机”——这些口头禅很大程度在决定了它们的主人留给你的印象。
    比如，我们一致认为同事小王为人宽容大度，是因为她总说“挺好的”；我们一致认为领导老赵很平易近人，是因为他总是说“不要紧，说说看”；而一致认为小林是个完美主义者，是因为她的口头禅是“糟糕透了”。
    原来，口头禅的玄机在于：它反映的是一种情绪，一种心态，也间接地反映了一个人的性格。
    如果用心理学知识分析口头禅现象，其实我们的语言是分三个层次的：
    第一个层次是和别人有意识的交流，交流的内容经过意识层面筛选，过滤了不该说的，保留了该说的；
    第二层次是运用自我的语言，和自我进行交流；
    第三层次是潜意识里的语言，我们自己平时觉察不到，只有在特殊情境下才会被激发出来。
    那么，口头禅属于哪个层次的语言？口头禅是一种特殊的语言，兼具第二和第三层次的属性。作为一种个人习惯用语，口头禅往往未经大脑思考就已经脱口而出，但正是因为成功逃过了“意识”这个警察，口头禅才得以投射出后面深藏的潜意识。
    我们列举了一些带有普遍性的一些口头禅，作一些简单的性格解析，有兴趣的读者不妨“对号入座”，看看自己的内心深入的潜意识。

    A. 附和型口头禅：啊、是、对、嗯
    【性格解析】他们用附和型的口头禅来回应对方，达到和谐，同时也让自己有时间思考对方的话语含义，从而调整自己的言行。总的来说，这种人的内心是比较孤独的。
    B. 坦诚型口头禅：坦白讲、说真的、不骗你
    【性格解析】这类人非常渴望给别人一种可信真诚的感觉，很在意对方对自己的评价。但说得过多时，反表现出其掩饰心理。
    C. 不确定型口头禅：差不多、可能、也许、大概
    【性格解析】这种不确定性的口头禅，既不否定别人，也不完全赞同别人的观点，体现了他们的自我防御意识比较强，不轻易暴露自己的观点。因为你不知道他们的真实态度，所以相处会比较累。
    D. 质疑型口头禅——是吗、真的吗
    【性格解析】这些人对一切表示质疑。让人感觉自己说的内容他不太信任，与他交流无法深入。这些人处事老道，但密切的朋友并不多。
    E. 消极型口头禅——郁闷、唉、无聊、真没劲
    【性格解析】这些人的口头禅带有明显的消极情绪，但是千万别以为他们就是个消极的人了，这些口头禅其实是他们内心情绪的一种宣泄，真正消极的人，他们不会轻易地表达出自己的情绪。他们普遍是些简单的人，也是很容易快乐的人。
    F. 发泄型——kao、有病
    【性格解析】这类人内心比较激愤，行动力也比较快，性子比较急，攻击性比较强，他们的口头禅带有很明显的情绪宣泄色彩。
    G. 跟随恭顺型口头禅——不错、还行
    【性格解析】常用这类口头禅代表了我们把自己总摆在从属的地位，尽管有自己的主意，可大多时候不喜欢表露自己的观点。
    H. 管理者型口头禅——我和你说、明白没有
    【性格解析】这类口头禅代表了我们“老大”的一面，和人交往容易居高临下，把自己视为人际交往的核心。
    I. 夸张型口头禅——帅呆了、酷毙了、一塌（糊涂）
    【性格解析】这类人往往具有“表演”的个性，情绪比较丰富，易于激动，喜欢吸引别人的注意，但也容易接受暗示，容易被别人影响。
    J. 商量型口头禅——你觉得如何、说说看
    【性格解析】这类人内心比较缜密，不太流露自己的观点，与人交往时，容易给人深藏不露的感觉，其实却是早有自己的主意。
    K. 肯定型口头禅——很好啊、挺不错
    【性格解析】这类人比较热情，常常是很好的说服者，让人容易亲近和相信，经常会不知不觉地让你接受他/她的观点。
    L. 网络型口头禅——我晕、纠结、悲剧、猪啊
    【性格解析】跟随时尚，容易接受新鲜事物是这类人的性格，他们往往对周围保持了高度的关注度。可能的不足是会把自己折腾得很忙碌，却忘记了究竟要干什么。

    口头禅，是心理宣泄的通道
    消极的口头禅，有一种心理暗示作用，它会在不经意间磨灭人的意志 

    去网上搜索一下，会发现当下人们的口头禅，有一些带着消极的意味。现在人们流行把“郁闷”一词挂在嘴上，难道真的是事事郁闷、处处郁闷吗？
    在杭州一家房产中介工作的祝小小，为了成交一套房子，往往要跑上十趟二十趟，电话打了一个又一个，有时候嘴皮子都磨薄了，也不见客户动心。每次把电话挂上，她都会叹口气说，“郁闷”。
    这句“郁闷”似乎是大家的心声，祝小小所在的那个小组，人人都会把“郁闷”挂在口上。不过“郁闷”之后，祝小小他们还是会精神抖擞地投入下一场战斗中。在这里，“郁闷”表达的是一种暂时的情绪宣泄。
    现代人生活压力大，心态变化快，通过“郁闷”这样的口头禅来倒倒苦水，让心理有一个舒缓、宣泄的通道，未尝不是一个好办法。
    再比如学生们每逢考试老爱把“这下可死定了”挂在嘴边。其实，这是出于人的一种心理防御机制。学生们先将情况估计得更糟些，通过口头禅来强化，当现实情况可能并不那么糟糕时，也就能及时得到心理安慰了。
    容易在办公室、朋友圈或是学生宿舍流行开来的集体口头禅，可以说是一个圈子里的人的共识。有时候它表达一种大家共同的态度，有时它是一种相同环境下的宣泄，有时候它没什么实际含义，只表明这个圈子里的一种气质。
    不过当某些带有宣泄意味或负面信息的口头禅，如果被个体强化后，也许就会带来负面效应。消极的口头禅，有一种心理暗示作用，它会在不经意间磨灭人的意志。总是把“无聊”、“没劲”挂在嘴边的人，可能久而久之，自己真的会感觉到生活的“无聊”和“没劲”，也会让别人感觉到他的颓废、疲惫和缺乏追求。

    口头禅，是热爱生活的态度
    积极的口头禅，不光体现了个人的生活态度，还会给他人带来好的影响

    口头禅有时候可以看出一个人的性格。积极向上的口头禅，有时不光体现了一个人对生活的态度，还会给他人带来好的影响。
    刘丽是一个饭店老板，生性乐观，她最爱说的一句话是：我很看好你哟。她的饭店去年开张，她从安徽老家找来了个厨师，这个厨师在小地方待习惯了，刚来杭州有些不适应。刘丽找他谈话，一谈到关键处，刘丽就拍拍对方的肩膀说：我很看好你哟。厨师听刘丽这么说，就咧开嘴笑。等谈话结束，老家厨师已经是信心满满了。
    现在这个厨师在刘丽饭店里做到了主厨，还带了一个徒弟，他教徒弟做菜的时候，经常也会拍拍徒弟的肩膀说，我很看好你哟。这句口头禅后来也被徒弟“偷学”了去，日常生活跟人交往时，也时不时拿出来说一下。
    在幼儿园做教师的段晓静，在网上跟人聊天时，话不多，但很爱表扬人，觉得人家说得有道理，她经常会“顶”对方。她觉得这种表扬方式很棒，不用花心思去想赞美之词，又肯定了别人。
    “顶”得多了，她就不自觉地把“顶”作为了口头禅。朋友们一起玩，听到好段子或好主意，她表示赞同，就说“顶你”。现在她夸幼儿园夸小朋友，有时也会说“顶一下”。小朋友们都很喜欢被她“顶”。
    不管是影视剧里的热段子，还是网络上的流行语，越来越多地被借鉴到生活中，成为热门口头禅。
    称呼别人为“亲爱的”、“哈尼”，说自己“我是最棒的”，感叹的时候惊呼“偶滴神啊”、“变态”、“素质啊”，跟熟悉的人聊天中说“原来人可以无耻到你这个地步”、“鄙视你”。流行语是社会心理的体现，反映网络社会的一种生存状态或文化现象，而网络流行语中的幽默元素，更是其成为口头禅的重要砝码。
    那些口口声声说着“哥抽的不是烟，是寂寞”、“杯具啊”、“纠结啊”、“被雷到了”的人们，也许其实并没有很多不如意，只不过是喜欢这种调侃的语气，希望在压力重重的生活中活得轻松一点。

    四个地方四个人的口头禅

    湖南人黎简的口头禅是“啵”；温州人叶衍的口头禅是“扎台型”；江西人高旸的口头禅是“扯卵蛋”；广西人王运余的口头禅是“事情是这样子的啦，你识无”。
    大学毕业好几年了，高旸过去那个“著名”的口头禅也说得少了。“工作了，面对同事和社会上的人士，就有点不雅了。”高旸说，不过，在熟悉的同事和朋友面前，他还是会时不时说出那个口头禅来。尤其是同学聚会的时候，那是最发飙的时候。
    江西人高旸的口头禅是：扯卵蛋。可与蒋介石的那个著名的口头禅“娘希匹”相比。
    刚进大学的时候，当高旸在宿舍里说出这个词语时，室友们都觉得尴尬。大家都还不熟嘛？看上去文质彬彬的高旸，怎么能说脏话呢？尤其那个是被指“扯卵蛋”的同学很是不舒服，扭过头去不理高旸，甚至这种状态持续了相当长一段时间。
    不过，高旸没有意识到这一点。因为在家乡时，同学们都习惯于这个地方特色的口头禅，一个并没有恶意的词语。高旸也一如既往地将这个词语挂在嘴边。
    渐渐地，同学们习惯了高旸的“扯卵蛋”，有时候，他们还会模仿起来。于是，一个原本不雅的词语，变成了同学情趣的一种调节剂，友谊也因此而升温。
    其实，“扯卵蛋”并非江西人专属的口头禅，湖南、湖北人都拥有这个特殊的词语。但作为湖南人的黎简却很少说这个词语，他的口头禅是“啵”。
    高旸所在的宿舍一共四个人，都来自不同的省份。黎简是湖南岳阳人。最初，当黎简对高旸说“吃饭啵”时，高旸还听不懂，愣在那里看着他，半天才明白黎简是问他要不要一起去食堂吃饭。
    于是，继“吃饭啵”之后，黎简又说出了许多“啵”来：去买东西啵，玩去啵，去图书馆啵。
    据黎简解释，岳阳是个名副其实的水城，也许见惯了洞庭湖的波浪，岳阳人有些话后面总爱带个“啵”字，这个“啵”字相当于普通话里的“吗”字。
    在明白这个意思后，同学们兴奋起来。有人还创造性地发挥开来：“黎简，啵不啵打球？”高旸在一边则笑着创造性地回答：啵，当然啵。产生了更诙谐的效果。
    黎简有点愤怒，什么乱七八糟的组合嘛，这不是糟蹋岳阳人的智慧嘛。但他也只有苦笑地应答：Who怕who，啵就啵。
    叶衍是温州人，他的口头禅是“扎台型”。叶衍是那种心直口快的急性子，喜欢对事物发表意见。而他最常用的评价就是“扎台型”。最初是室友们在讨论白天学生会的竞选问题。高旸问叶衍怎么不去报名。叶衍脱口而出：我才不“扎台型”呢。高旸等人听了很迷糊。“什么‘扎台型’？”叶衍哈哈大笑：就是出风头的意思。
    此后，室友们经常会听到叶衍说起这个词。说到有同学家长开宝马车送来上学，叶衍会说：扎台型。有女生穿着名牌打扮时尚了，他也会抛出一句“扎台型”来。
    而到了高旸等人嘴里，“扎台型”最后缩短为两个字“台型”了。有时候大家也互相开玩笑：你这个人，台型。直到今天，有时候同学一起吃饭了，高旸还会和叶衍开玩笑：最近“台型”了啥？本来贬义的一个口头禅，在他们这里变成了一个聊侃的词。
    最初，来自广西的王运余说出这样一句话“事情是这样子的啦，你识无”时，室友们都丈二和尚摸不着头脑。高旸问：什么你师傅？啥意思。王运余呵呵一笑：是“你识无”，就是你知道不的意思？
    因为难懂，王运余更多的时候，是说“你知不知道”，但有时候，他还是会说出这个纯正的口头禅来“你识无”。
    与叶衍的口头禅一样，王运余的“你识无”最后也被简化为“识无”？
    高旸他们四个室友大学毕业后，都留在了杭州工作。这么多年过去了，他们的方言口头禅，也几乎不再成为他们的口头禅了。但乡音难改，偶尔地，他们还是会说出这些久违的词语来。尤其是春节回老家时，听到家乡的人不时地说起这些口头禅，他们也会不自觉地跟着说出来。
    “无论好听与否，这都是一种语言文化，也是一种特色。”高旸说，他还会继续在一些轻松的场合，将“扯卵蛋”进行到底。 
 
    专家问答：优化口头禅有助于改善自己的人际关系

    口头禅虽是个人的习惯用语，但也影响着别人对你的看法。心理专家骆宏提醒：口头禅是了解自己沟通方式、人际关系的一个切入口，当它们受到影响时，你就要调整、优化自己的口头禅了。

    Q:问：城市周刊
    A:答:骆宏
    Q：一个人的口头禅是如何“炼”成的？
    A：口头禅的形成有两个原因：重大事件对人的影响，及积累效应的结果。比如，一个人在生活中遇到见死不救、坑蒙拐骗时，他也许会说“这个世道没救了”。当他接二连三地遇到这些现象时，积累效应就会发生作用——“这个世道没救了”也就成了他的口头禅。
    不同的职业也会造成不同的口头禅。比如，老师的口头禅大多属于询问式的：听明白没有？理解没有？等等。而从事行政工作的人通常会将“辛苦你了”挂在嘴边。
    还有一种口头禅属社会流行用语，近年来以网络用语居多，如，我晕、郁闷、纠结等。
    Q：其实经常说“我晕”的人并不真正是要晕了，说“纠结”的人也不一定真纠结。这类口头禅的传播体现了一种什么心理？
    A：这是一种情绪传染。当一句流行语能表达一个社会群体在特定环境下的共同心理特质时，便会在这群人中流行开来，而成为一种口头禅，和流行音乐是一个道理。同时，人们乐意传播这种社会流行用语，也是证明自己没有脱离社会的方式。
    Q：这类的口头禅是否也是心理宣泄的通道？
    A：可以这么认为。现代人生活压力大，心态变化快，通过这样的口头禅来倒倒苦水，让心理有一个舒缓、宣泄的通道，这样，更有益于人们的心理健康。
    还有一种口头禅，比如，学生们每逢考试爱把“这下可死定了”挂在嘴边。其实，这是出于人的一种心理防御机制。先将情况估计更糟些，通过口头禅来强化，当现实情况可能并不那么糟糕时，也就能及时得到心理安慰了。
    Q：积极的口头禅催人奋进，比如韩剧《加油！金顺》里的金顺喜欢说“加油”，而有些口头禅则带有消极的意味。如何看待这两种口头禅？
    A：心理学上有个名词，自我预言的应验，也就是说你不断给自我的暗示最终会变成实现。比如，如果一位老年人被灌输了衰老的种种表现，他走路的步伐也会变得缓慢。从这个角度讲，我们应该优化我们的口头禅，让自己朝积极的方向迈进。
    但从本质上讲，口头禅并没有好坏之分。如果我们意识到口头禅妨碍了沟通、影响了人际关系，比如说，你总是说“郁闷”、“没劲”等口头禅，让对方也觉得你确实很“没劲”，那么我们就应该优化我们的口头禅，修正自我语言。
    Q：如何优化自己的口头禅？
    A：把握好一个原则：跟身份或情境相匹配。当我是一个行政人员，我对别人说“辛苦你了”是应该的，如果回到家还是这句“口头禅”，会感觉很生分；老师问学生“明白了没有”，也是跟老师这一身份相匹配的，但如果老师在跟朋友聊天时，也总是冒出这句“口头禅”，就令人不舒服了。